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Mindful Eating
O que é Mindful Eating? Mindful Eating é trazer consciência sobre tudo que envolve o comer, favorecendo a atenção no momento das...
Tamara Lencioni
20 de fev. de 20191 min de leitura


Como a Mindfulness pode ajudar pessoas com ansiedade
Ansiedade? Aprenda a dar pausas para sua mente com a Mindfulness.
Tamara Lencioni
21 de fev. de 20181 min de leitura


O que é Mindfulness?
Mindfulness é focar sua atenção, no que está acontecendo no momento, dentro e fora de você.
Tamara Lencioni
18 de jan. de 20182 min de leitura
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