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MINDFULNESS E AUTOCOMPAIXÃO

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MINDFULNESS

A Mindfulness muda a vida de dentro para a fora. Levo comigo calma no coração, força e paz para seguir.

As contribuições mais valiosas foram a pausa, aceitação do outro, de mim mesma e das situações da vida com maior compreensão e entendimento.

Carla Cuono

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by Tamara Lencioni