ter., 07 de abr. | Aula On-line ao Vivo

Aula Online Gratuita: Recuperando a autoestima com autocompaixão

Com Tamara Lencioni e João Motarelli. - Autoestima leva a comparação social - Autocompaixão a conexão social e consigo mesmo - Autoestima precisa de uma avaliação para saber se está indo bem ou mal - Autocompaixão não precisa de uma avaliação, está sempre disponível
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Aula Online Gratuita: Recuperando a autoestima com autocompaixão

Horário e local

07 de abr. de 2020 20:00 – 21:30
Aula On-line ao Vivo

Sobre o evento

Através de teoria e práticas para o dia-a-dia você vai entender sobre empatia e compaixão, além de como a autocompaixão funciona e como cuidar melhor de você.Também será apresentado mais informações sobre o curso Mindfulness e Autocompaixão - Mindful Self-Compassion MSC que se inicia dia 29 de abril. A aula é uma introdução do curso.

Não poderá participar da Aula On-line? Tudo bem! Iremos disponibilizar a aula gravada para quem se inscrever! <3

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