coaching de bem-estar e saúde em grupo

6 encontros

local: ACTA - VILA MADALENA

 

A PARTIR DE 01/08 2018 DAS 19:00 ÀS 21:00

QUARTAS-FEIRAS 

 

Busca um novo estilo de vida?

O Coaching te levará à incorporação de hábitos mais saudáveis para uma melhor qualidade de vida e felicidade.

O grupo faz com que você veja que não é só você que busca maior bem-estar. O compartilhar faz com que aprendamos com a experiência única de cada pessoa <3

.

PRIMEIRO ENCONTRO

pilar propósito

 

O que?

Quais são seus desafios.

O que te motiva.

Quais são seus valores.

Qual é o seu futuro ideal.

Benefícios:

1. Analisando o que te impede de chegar onde quer

2. Autoconhecimento

3. Definindo Metas

4. Paciência

SEGUNDO ENCONTRO

MENTE

O que?

Inteligência emocional.

Técnicas para um bom dia.

Aumentando sua performance.

Benefícios:

1. Entendendo a mente humana

2. Lidando melhor com emoções

3. Sucesso  e Felicidade

TERCEIRO ENCONTRO

Relacionamentos

O que?

Como lidar com comunicações difíceis

Como ter melhores conversas

Compaixão por si mesmo e pelo próximo

 Benefícios:

1. Aumento de bem-estar

2. Saber lidar com o crítico interno

3. Gentileza

QUARTO ENCONTRO

corpo

O que?

1. Alimentação

2. Sono

3. Exercício Físico

Benefícios:

1. Ganho de mais energia

2. Saúde física e mental

3. Mais produtividade

QUINTO ENCONTRO

comprometimento

O que?

1.Organização e planejamento

2. Técnicas de Mudança de hábitos

3.Gestão de tempo pessoal e profissional

Benefícios:

1. Disciplina

2. Organização do tempo

3. Maior satisfação

SEXTO ENCONTRO

Fechamento

O que?

Mensurando seu bem-estar e saúde e fechamento.

Benefícios:

Comemorando suas conquitas!

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ContATO

RUA PADRE ARTUR SOMENSI, 150 

VILA MADALENA - SP

​​

WhatsApp:+55 11 9 8217-4925

contato@tamaralencioni.com.br

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by Tamara Lencioni